ENGLISH
نسخه قدیمی سایت
۱۴۰۳ سه شنبه ۴ ارديبهشت
مجموعه تصاویر
تور مجازی
ورود / عضويت
ارتباط با ما
!!!b1!!!
!!!b1!!!
صفحه نخست
درباره دانشگاه
obj_others_block50
هيات علمي
obj_others_block51
دانشجويان
obj_others_block52
كارمندان
obj_others_block53
دانش آموختگان
obj_others_block54
آموزش های آزاد
جایزه شهید بهروز مرادی
دوباره تلاش کنید
امور فرهنگی :
وبینار "چگونه می توانم شاد باشم" ویژه دانشگاهیان دانشگاه هنر اصفهان برگزار شد
وبینار "چگونه می توانم شاد باشم" ویژه دانشگاهیان دانشگاه هنر اصفهان برگزار شد
در این جلسه مجازی سرکار خانم زاهد مدرس دانشگاه و مشاور خانواده بحث را با طرح سئوالاتی پیرامون شادی آغاز نمودند.
اینکه شادی چیست؟ آیا شادی، نبود مشکلات است یا شادی عبارت است از وجود هیجانات مثبت؟
آیا در سیره اهل بیت علیهم السلام شادی وجود داشته ؟؟
پس از طرح این سئوالات، نکته مهمی را اشاره کردند: واقعیتی که وجود دارد اینکه متاسفانه از قسمت شادی اهل بیت هیچ چیزی مطرح نشده و دین ما دین مشکلات،مصائب، سختی ها و جنگ ها معرفی شده یعنی نگاه روانشناسی به دین نشده و این مهم مورد غفلت قرار گرفته است.در حالیکه امام صادق علیه السلام می فرمایند: هل الدین إلا الحب آیا غیر از محبت، غیر از عشق و غیر از شادی در دین چیز دیگری دنبال می کنید؟
بعضی فکر می کنند شادی یعنی زمانی برسد که هیچ مشکلی در زندگی نداشته باشیم و از طرفی دیگران نیز آن طور که ما دوست داریم رفتار کنند. پاسخ این عزیزان این است که دنیای بدون مشکل هرگز وجود ندارد. اینکه فکر کنیم وقتی به شادی دست پیدا می کنیم که تمام مشکلاتمان حل شود از اساس تفکر اشتباهی است و موجب ناشادی می شود. ایشان در ادامه به روایتی از پیامبر مهربانی ها ص اشاره کرده که حضرت می فرمایند: اگر شما از دنیا، از طبیعت و حالات و ویژگی های دنیا چیزهایی بدانید که من می دانم، آرامش خواهید یافت و شاد زندگی می کنید. سپس شادی ها را به دو دسته شادی های پایدارو شادی های موقت،مقطعی و ناپایدار تقسیم نموده و سپس به راهکارها و منابع شادی های پایدار و مفید پرداختند.
برای رسیدن به شادی پایدار راهکارهای شناختی و راهکارهای رفتاری وجود دارد.
برای آشنایی با راهکار و منابع شناختی ایجاد و افزایش شادی، موارد زیر عنوان و توضیح داده ش:
اول اینکه باور کنیم همه انسانها در زندگی این دنیا با مسائل و مشکلاتی مواجه هستند. مشکلات همچون مداد رنگی کودکان،رنگهای خیلی زیاد و متنوعی دارد که هر انسانی در زندگی با مسائلی از رنگ ها و انواع مختلف برخورد می کند. کسی که با وجود مشکلات خوب زندگی می کندو سعی می کند شادی هایش را از دست ندهد، انسان زرنگی بوده و آموخته چگونه روی کمبودها تمرکز نداشته و بزرگ نمائی هم نکند. گاهی "باید بسازیم تا بسازیم" یعنی گاهی باید با مشکلات سازگاری کنیم و فعلا مدارا تا به مرور زمان اگر امکانش باشد، مسائل حل شود. در این راستا خوب است مشکلاتمان را نوشته و به دو دسته قابل حل و غیرقابل حل تقسیم کنیم. مشکلات قابل حل را با مطالعه، مشاوره ، معنویت درمانی یعنی دعا و نذر و صدقه حل کنیم و غیر قابل حل ها که تعدادشان بسیار کم می شود بپذیریم. در ادامه صحبت به پاداش الهی و آیه انما یوفی الصابرون بغیر حساب ( بدانید صابران و کسانی که شکیبایی می کنند در مقابل مشکلات، اجرشان بدون حساب خواهد بود) اشاره نمودند.
پذیرش تفاوت ها، نداشتن انتظار تغییر در دیگران،تفأل بخیر در همه شرایط و نیز تفکر مثبت نسبت به تمام رفتار و گفتار دیگران و ذهن خوانی نکردن از دیگر راهکارهای شناختی و مهم رسیدن به شادی پایدارمی باشد.
تاریخ:
1399/12/27
تعداد بازدید:
3456
منبع:
مشاهده نظرات
(
تعداد نظرات
0
)
نظرات کاربران
ارسال نظرات
نام
آدرس پست الکترونیکی شما
شماره تلفن
توضیحات
کد امنیت
كليه حقوق مادي و معنوي اين سايت متعلق به
دانشگاه هنر اصفهان
مي باشد.
ورود اعضا
آئین نامه جامع مدیریت دانشگاه
پرسش های متداول و پاسخ
تلفن های دانشگاه
درباره دانشگاه
ریاست دانشگاه
ساختمان های دانشگاه
مصوبات هیأت امنا
نگارخانه
آموزش
آئین نامه ها و کاربرگ ها
سامانه آموزش
سامانه آموزش مجازی
پژوهش
سامانه اطلاعات پژوهشی
سامانه دسترسی به مقالات علمی
سامانه کتابخانه
سامانه نشریات علمی
فرم ها و آئین نامه های پژوهشی
مرکز نشر دانشگاه
فناوری اطلاعات
اتوماسیون اداری
اتوماسیون اینترنت
اتوماسیون تغذیه
پست الکترونیک
سامانه اساتید
سامانه حقوق
سامانه وب کنفرانس
عمومی
اسامی اعضای هیئت علمی
خدمات رفاهی
دبیرخانه هیأت اجرایی جذب
سامانه گردشگری و رفاهی
سامانه منابع انسانی
آموزش
آئین نامه ها و مقررات
اطلاعیه های اداره آموزش
تقویم آموزشی
تماس با آموزش
سامانه آموزش
سامانه آموزش مجازی
راهنمای سامانه های آموزشی و مجازی
کاربرگ ها
نتایج رأی کمیسیون موارد خاص و شورای آموزشی دانشگاه
پژوهش
سامانه دسترسی به مقالات علمی
سامانه نشریات علمی دانشگاه
حمایت از پایان نامه
فرم ها و آئین نامه های پژوهشی
کانون های پژوهشی
کتابخانه مرکزی
مرکز رشد
مرکز نشر دانشگاه
دانشجویی و فرهنگی
آئین نامه و فرم ها
اتوماسیون تغـذیه
اتوماسیون خوابگاه
اداره تربیت بدنی
اداره رفاه
انجمن های علمی
تشکل های دانشجویی
صندوق رفاه دانشجویی
کانون های فرهنگی
مرکز مشاوره، سلامت و سبک زندگی
نشریات دانشجویی
هیئت علی اکبر(ع)
فناوری اطلاعات
اتوماسیون اداری
اتوماسیون اینترنت
پست الکترونیک
سامانه اساتید
سامانه وب کنفرانس
صدور
صدور تاییدیه فراغت از تحصیل
صدور دانشنامه وریز نمرات درسی
صدور گواهینامه موقت فراغت از تحصیل
صدور گواهی جهت ثبت نام پذیرفته شدگان ارشد
امور فارغ التحصیلی
انجام امور فارغ التحصیلی کلیه مقاطع
انجمن فارغ التحصیلان
جشن فارغ التحصیلی
رتبه فارغ التحصیلی
اطلاعیه ها
اطلاعیه ها
فناوری اطلاعات
اتوماسیون اداری
اتوماسیون اینترنت
اتوماسیون تغذیه
پست الکترونیک
سامانه حضور وغیاب
سامانه حقوق
سامانه وب کنفرانس
عمومی
اتوماسیون درخواست کالا از انبار
خدمات رفاهی
سامانه گردشگری و رفاهی
سامانه منابع انسانی
شورای صنفی کارمندان
کانون اندیشه دینی
واحد آموزش کارکنان
Powered by
Dorsa
Portal